Lauk berpantang ringkas berkhasiat

Memang ringkas. Sayur campur masak 'bening' = sayur rebus + ikan tenggiri goreng. Alhamdulillah licin suami dan anak-anak makan. Terpaksalah anak-anak dan suami berpantang jugak. Maafkan ibu ye.

 Brokoli + lobak putih + carrot + ikan bilis goreng .. yummy !

Ikan tenggiri goreng

Menu Esoknye !

 Tauhu masak kicap + lobak putih

Kebanyakan menu berpantang saya mesti ada lobak putih ye. Kenapa lobak putih penting ??? Ye betul !! Nak bagi banyak susu. Ade org kata lobak putih sejuk. Tapi alhamdulillah saya makan ok je. Cuba dulu baru tahu ok ke tak di badan sendiri ye.